10.5 km | 01:18:06 | 07:28/km日期: 2018-10-30 18:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 13624 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 04'52" / 04'33" / 05'21" / 05'06" / 04'56" / 22'43" / 05'11" / 05'13" / 07'01" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'45") | 1008 / 1008 | 182 / 103 |
| 2 | | 04'50" (+00'18") | 1005 / 2014 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'32" | 1002 / 3017 | 183 / 120 |
| 4 | | 05'20" (+00'48") | 1006 / 4024 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'02" (+00'30") | 1004 / 5028 | 184 / 107 |
| 6 | | 04'56" (+00'24") | 1010 / 6038 | 185 / 109 |
| 7 | | 22'37" (+18'05") | 1002 / 7040 | 155 / 28 |
| 8 | | 05'11" (+00'39") | 1006 / 8047 | 185 / 103 |
| 9 | | 05'13" (+00'41") | 1004 / 9051 | 186 / 102 |
| 10 | | 06'55" (+02'23") | 1000 / 10052 | 181 / 79 |
| 11 | | 17'13" (+12'41") | 454 / 10506 | 174 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'52" | 00:10'11" |
| 3 | 04'33" | 00:14'44" |
| 4 | 05'21" | 00:20'05" |
| 5 | 05'06" | 00:25'11" |
| 6 | 04'56" | 00:30'07" |
| 7 | 22'43" | 00:52'50" |
| 8 | 05'11" | 00:58'01" |
| 9 | 05'13" | 01:03'14" |
| 10 | 07'01" | 01:10'15" |
| 10.5 | 17'16" | 01:18'06" |
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