6.3 km | 00:36:32 | 05:47/km日期: 2018-10-31 21:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'49" / 05'58" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 1001 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1007 / 2009 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3009 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'38" | 1003 / 4012 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5012 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1005 / 6018 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 314 / 6332 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.83 km 
Mizuno spacer dyna2 累積 :
861.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'37" | 00:22'46" |
| 5 | 05'49" | 00:28'35" |
| 6 | 05'58" | 00:34'33" |
| 6.3 | 06'18" | 00:36'32" |
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