派大馨 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

派大馨台中
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7.0 km | 00:46:12 | 06:36/km

日期: 2018-10-29 19:44 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'11" / 06'39" / 06'39" / 06'22" / 06'21" / 06'32" / 06'23" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 300.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Vivian Lin, 簡志評和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'39"	00:13'50"
3	06'39"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'21"	00:33'12"
6	06'32"	00:39'44"
7	06'23"	00:46'07"
7.0	04'30"	00:46'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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