3.1 km | 00:30:32 | 09:43/km日期: 2011-07-25 06:58 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 大好 - 卡路里: 170 Cal
Pace: 09'15" / 08'17" / 11'25" / 11'23" /
今兒個 3 K 加上 玩水 20 昏鐘 ~
[http://whitekitajima.blogspot.com/2011/07/murmur-887-lite-23-days.html]
最後想惹想咬獎牌這種照的塞滋還是給它放小一點免得人生再加跌股事蹟一件 ( 有差嗎 )
想想二十四小時前的現在正拖著汗水和跑步用具肥家的感結
下次還是會報吧希望還有戰備道能跑 ( 個人是走啦 )柳
話說 ADIDAS 和台灣精工錶的合辦在 ptt 上還真是討論的頗多啊 ( 煙 )
亞瑟士也速差不多還貴一百 ( 吧 ) 的價格也沒討論的這麼有點激烈柳
但~是嘛 ...
這事兒本就是要報就報不報就不報的兩手一攤 ( < -- 用法好似不太對 )
有點經費能報名低跑者就是看看愛跌倒贊助的比賽辦的如何柳
星期六去路協拿陽明山的東西時也聽見有跑者在問這一場的衣服在現場有沒有能看一下 ~ 大概是紀念衣說是用 CLIMACOOL材質作的關係一件在外頭要 800元 以上的樣子
不過當初亞瑟士也速這樣說但也有跑者認為材質就是比櫃上賣的薄了些總之這就是見仁見智啊
私想應該沒有任何理由要去報一場感結要猜測豪多又擔心東擔心西的賽事 ( 吧 )
還係要開心這才是對低吧 ~~
不過自己這場大概要 PASS 惹因為沒有費用來報名柳 ~
打工也找不到好令人著急啊都快沒心情唸書了 ( 來回踱步不安 )
另外樂多2011夏日的部落格傳說個倫已經寫第二天惹
[http://blog.roodo.com/showbai_murmur] <--- 在此
雖然好像不必靠點閱率才決定會不會有獎令人開心 ( 但也沒保 証痣己會不會得獎啊是開心啥 ... )
但連續三十天發文對豪多人而言並不難吧大家快點來拿獎啊很豐富低 ~[2011年7月25日(月) 12:12]
7月累積里程 : 165.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 08'17" | 00:17'32" |
3 | 11'25" | 00:28'57" |
3.1 | 11'21" | 00:30'32" |