Jerry Chen 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chen 新竹
ID 403988

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12.3 km | 01:21:11 | 06:35/km

日期: 2018-11-03 06:27 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'45" / 05'41" / 06'30" / 05'46" / 06'21" / 06'36" / 06'36" / 07'03" / 06'25" / 07'07" / 06'38" / 07'35" / 06'52" /

11月累積里程 : 45.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李志順和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'41"	00:12'26"
3	06'30"	00:18'56"
4	05'46"	00:24'42"
5	06'21"	00:31'03"
6	06'36"	00:37'39"
7	06'36"	00:44'15"
8	07'03"	00:51'18"
9	06'25"	00:57'43"
10	07'07"	01:04'50"
11	06'38"	01:11'28"
12	07'35"	01:19'03"
12.3	06'48"	01:21'11"

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