陳佳銘 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳銘基隆
ID 349848

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5.8 km | 00:51:11 | 08:48/km

日期: 2018-10-28 16:43 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'52" / 09'00" / 08'59" / 08'35" / 09'47" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 36.47 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 1174.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Wang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'00"	00:16'52"
3	08'59"	00:25'51"
4	08'35"	00:34'26"
5	09'47"	00:44'13"
5.8	08'41"	00:51'15"

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