6.8 km | 00:36:51 | 05:25/km日期: 2018-10-29 17:38 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 05'22" / 05'16" / 04'57" / 05'01" / 05'48" / 05'57" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'41") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 04'57" | 00:15'35" |
| 4 | 05'01" | 00:20'36" |
| 5 | 05'48" | 00:26'24" |
| 6 | 05'57" | 00:32'21" |
| 6.8 | 05'38" | 00:36'52" |
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