8.6 km | 00:52:37 | 06:09/km日期: 2018-10-28 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 19'53" / 06'05" / 05'56" / 06'00" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 05'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 551 / 1551 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2551 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 677 / 3228 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4228 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 648 / 4877 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5877 |
| 8 | | 05'52" | 684 / 6562 |
| 9 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7562 |
| 10 | | 05'54" (+00'02") | 682 / 8244 |
| 11 | | 08'32" (+02'40") | 306 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'53" | 00:19'53" |
| 2 | 06'05" | 00:25'58" |
| 3 | 05'56" | 00:31'54" |
| 4 | 06'00" | 00:37'54" |
| 5 | 06'02" | 00:43'56" |
| 6 | 05'57" | 00:49'53" |
| 7 | 05'58" | 00:55'51" |
| 8 | 05'57" | 01:01'48" |
| 8.6 | 07'17" | 01:05'49" |
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