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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    90 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    16.8 km | 06:04:40 | 21:41/km
    日期: 2018-10-28 05:58 - 總爬升: 2959 m - 卡路里: 1068 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 14'41" / 15'00" / 05'01" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 05'01" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 00'01" / 53'45" / 25'34" / 30'20" / 13'46" / 05'26" / 01'09" / 27'02" / 32'22" / 12'49" / 18'00" / 12'15" / 15'16" / 09'52" / 02'26" / 04'08" / 00'51" / 00'01" / 05'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'38"  (14'38")
    		14'45" (+11'31")991 / 991
    2
    25'38"  (40'16")
    		07'20" (+04'06")3494 / 4486
    3
    15'03"  (55'19")
    		05'09" (+01'55")2920 / 7406
    4
    30'10"  (01:25'29")
    		04'49" (+01'35")6260 / 13667
    5
    34'51"  (02:00'20")
    		12'45" (+09'31")2731 / 16398
    展開計圈分析
    6
    36'58"  (02:37'18")
    		37'05" (+33'51")996 / 17394
    7
    24'14"  (03:01'32")
    		24'06" (+20'52")1005 / 18400
    8
    34'38"  (03:36'10")
    		22'53" (+19'39")1512 / 19913
    9
    29'49"  (04:05'59")
    		10'22" (+07'08")2874 / 22787
    10
    28'42"  (04:34'41")
    		28'36" (+25'22")1003 / 23790
    11
    17'31"  (04:52'12")
    		16'38" (+13'24")1053 / 24843
    12
    21'41"  (05:13'53")
    		21'02" (+17'48")1030 / 25874
    13
    11'53"  (05:25'46")
    		11'20" (+08'06")1047 / 26921
    14
    16'26"  (05:42'12")
    		15'23" (+12'09")1067 / 27988
    15
    09'51"  (05:52'03")
    		09'57" (+06'43")989 / 28978
    16
    06'12"  (05:58'15")
    		03'14"1911 / 30890
    雲林
    Chien Chen Lu
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    雲林
    Chien Chen Lu
    純白的山茶花~
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    今日走五連峰~

    10月累積里程 : 282.51 km
    Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago
    Ina, 許芳懿 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    曾4＋ 帥喔💖💖
    2018-10-28 12:51 ·
    許忠龍 Lu兄晚安，這天氣登山漫遊很舒服齁。
    2018-10-28 19:49 ·
     1 個人推
    許忠龍 Lu兄，我今天沒有摸黑啦~
    照片是起跑前拍的，起跑時，天色已經有點亮了。
    2018-10-28 21:55 ·
    曾信景 盧大別誤會，後半馬是自己腳不夠力跟ㄚ拖沒關係
    2018-10-28 22:06 ·
     1 個人推
    李閔榮 讚喔👍👍
    2018-10-29 15:18 ·
    み が 午安，運動愉快
    2018-10-29 16:53 ·
    Shiping Cai 帥哥好，改路線了喔
    2018-10-29 19:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'41"00:14'41"
    215'00"00:29'41"
    305'01"00:34'42"
    405'00"00:39'42"
    504'59"00:44'41"
    604'59"00:49'40"
    705'01"00:54'41"
    805'01"00:59'42"
    905'00"01:04'42"
    1005'00"01:09'42"
    1105'00"01:14'42"
    1205'00"01:19'42"
    1304'59"01:24'41"
    1405'00"01:29'41"
    1505'00"01:34'41"
    1600'01"01:34'42"
    1753'45"02:28'27"
    1825'34"02:54'01"
    1930'20"03:24'21"
    2013'46"03:38'07"
    2105'26"03:43'33"
    2201'09"03:44'42"
    2327'02"04:11'44"
    2432'22"04:44'06"
    2512'49"04:56'55"
    2618'00"05:14'55"
    2712'15"05:27'10"
    2815'16"05:42'26"
    2909'52"05:52'18"
    3002'26"05:54'44"
    3104'08"05:58'52"
    3200'51"05:59'43"
    3300'01"05:59'44"
    16.800'-15"06:03'55"

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