黃勇程 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃勇程彰化
ID 330457

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5.0 km | 00:36:17 | 07:11/km

日期: 2018-10-27 18:32 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'33" / 07'47" / 06'32" / 06'59" / 06'40" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'31" (+00'58")

989 / 989

2

07'46"

(15'13")

07'43" (+01'10")

1004 / 1993

3

06'39"

(21'52")

06'33"

1013 / 3006

4

06'59"

(28'51")

06'59" (+00'26")

998 / 4004

5

06'47"

(35'38")

06'41" (+00'08")

1013 / 5018

6

00'16"

(35'54")

08'36" (+02'03")

31 / 5049

10月累積里程 : 91.13 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, kelly 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'47"	00:15'20"
3	06'32"	00:21'52"
4	06'59"	00:28'51"
5	06'40"	00:35'31"
5.0	09'34"	00:35'54"

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