5.4 km | 00:28:14 | 05:14/km日期: 2018-10-29 16:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'14" / 05'07" / 05'13" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 378 / 5378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.42 km 
鱷魚ㄚ拖 藍紫 累積 :
241.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'14" | 00:16'01" |
| 4 | 05'07" | 00:21'08" |
| 5 | 05'13" | 00:26'21" |
| 5.4 | 04'58" | 00:28'14" |
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