2.5 km | 00:26:20 | 10:23/km日期: 2018-10-27 07:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 13'02" / 18'55" / 12'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'21" (+00'25") | 532 / 2532 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.29 km 索康尼-K6黑(限款) K6 累積 :
2269.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'02" | 00:13'02" |
2 | 18'55" | 00:31'57" |
2.5 | 12'52" | 00:38'48" |