9.3 km | 00:58:54 | 06:21/km日期: 2018-10-26 07:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'42" / 06'16" / 06'16" / 06'13" / 06'09" / 06'08" / 06'11" / 06'19" / 06'18" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'50" (+03'42") | 267 / 9267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'16" | 00:11'58" |
| 3 | 06'16" | 00:18'14" |
| 4 | 06'13" | 00:24'27" |
| 5 | 06'09" | 00:30'36" |
| 6 | 06'08" | 00:36'44" |
| 7 | 06'11" | 00:42'55" |
| 8 | 06'19" | 00:49'14" |
| 9 | 06'18" | 00:55'32" |
| 9.3 | 09'51" | 00:58'10" |
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