廖小佑 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖小佑基隆
ID 390686

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6.3 km | 00:41:36 | 06:35/km

日期: 2018-10-29 19:36 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'16" / 06'32" / 06'30" / 06'28" / 06'46" / 06'28" / 08'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'32"	00:12'48"
3	06'30"	00:19'18"
4	06'28"	00:25'46"
5	06'46"	00:32'32"
6	06'28"	00:39'00"
6.3	09'03"	00:41'47"

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