王任苡 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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8.0 km | 00:48:24 | 06:01/km

日期: 2018-10-25 18:35 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 14'57" / 05'45" / 06'02" / 06'07" / 05'51" / 05'53" / 05'52" / 05'54" / 10'41" /

基本訓練
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感覺腿酸

10月累積里程 : 50.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	05'45"	00:20'42"
3	06'02"	00:26'44"
4	06'07"	00:32'51"
5	05'51"	00:38'42"
6	05'53"	00:44'35"
7	05'52"	00:50'27"
8	05'54"	00:56'21"
8.0	11'41"	00:56'46"

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