Frank Tsai 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Tsai 苗栗
ID 40076

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5.7 km | 00:39:58 | 07:00/km

日期: 2014-04-04 19:50 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 06'48" / 06'56" / 07'04" / 06'56" / 06'57" /

4月累積里程 : 198.41 km

MERRELL Bare Access 2 累積 : 306.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

謝進興, OAblack 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'48"	00:13'52"
3	06'56"	00:20'48"
4	07'04"	00:27'52"
5	06'56"	00:34'48"
5.7	06'57"	00:39'44"

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