余東霖 2018/10/05 訓練日誌

余東霖桃園
ID 94699

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余東霖

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

日期: 2018-10-05 22:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'40" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 04'54" / 05'07" / 05'11" / 05'19" / 04'27" / 04'36" / 02'50" /

10月累積里程 : 85.77 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'15"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'15"	00:21'32"
5	04'54"	00:26'26"
6	05'07"	00:31'33"
7	05'11"	00:36'44"
8	05'19"	00:42'03"
9	04'27"	00:46'30"
10	04'36"	00:51'06"
10.1	02'48"	00:51'23"

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