5.0 km | 00:34:18 | 06:48/km日期: 2018-10-25 05:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 06'36" / 06'53" / 06'55" / 07'01" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'34") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'36" | 00:13'13" |
| 3 | 06'53" | 00:20'06" |
| 4 | 06'55" | 00:27'01" |
| 5 | 07'01" | 00:34'02" |
| 5.0 | 06'30" | 00:34'17" |
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