逐風之魂🦅 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

22.2 km | 01:08:43 | 19.3 km/h

日期: 2018-10-23 13:50 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'40"

(02'40")

22.36 (-0.28)

991 / 991

2

02'48"

(05'28")

21.56 (-1.08)

1002 / 1994

3

02'40"

(08'08")

22.64

1000 / 2995

4

02'41"

(10'49")

22.50 (-0.14)

1003 / 3999

5

02'40"

(13'29")

22.50 (-0.14)

995 / 4994

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

不時飛出又飛回定點的“鳥形迴力鏢”～

·

台南

逐風之魂🦅

午後的波光粼粼～

·

飯後騎去水岸棧道晃晃，聆聽風拂林葉、水拍湖畔的自然天籟～🌬

10月累積里程 : 335.38 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

黃宏仲, 一妹和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

猛禽旺仔🌸 好美的湖
這樣騎車好舒服🌈

2018-10-23 18:38 ·

1 個人推

Ming Yeh 單車運動愉快。

2018-10-23 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	6.2 %
2	21.7	-3.4 %
3	22.2	2.2 %
4	22.4	-2.8 %
5	22.5	-2.7 %
6	22.1	-5.0 %
7	20.6	3.2 %
8	18.5	6.7 %
9	18.9	5.0 %
10	19.3	-2.4 %
11	19.6	-1.3 %
12	18.5	1.8 %
13	16.8	-4.2 %
14	18.1	-4.8 %
15	17.8	3.3 %
16	17.2	6.8 %
17	20.8	-2.6 %
18	20.7	4.2 %
19	21.7	-2.8 %
20	21.8	-8.0 %
21	16.1	3.8 %
22	19.0	-4.0 %
22.2	16.0	1.5 %

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