7.0 km | 00:44:08 | 06:17/km日期: 2018-10-23 19:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'59" / 06'01" / 06'41" / 06'26" / 05'42" / 06'35" / 05'29" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'27") | 1006 / 1006 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'00" (+00'30") | 1002 / 2009 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'40" (+01'10") | 1001 / 3011 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'26" (+00'56") | 1005 / 4016 | 179 / 86 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1004 / 5021 | 179 / 98 |
| 6 | | 06'32" (+01'02") | 1001 / 6022 | 166 / 91 |
| 7 | | 05'30" | 1005 / 7028 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'01" | 00:13'00" |
| 3 | 06'41" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 05'42" | 00:31'49" |
| 6 | 06'35" | 00:38'24" |
| 7 | 05'29" | 00:43'53" |
| 7.0 | 17'07" | 00:44'08" |
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