6.4 km | 00:42:29 | 06:38/km日期: 2018-10-23 19:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'19" / 07'07" / 06'41" / 06'35" / 06'22" / 06'09" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 394 / 6394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'07" | 00:14'26" |
| 3 | 06'41" | 00:21'07" |
| 4 | 06'35" | 00:27'42" |
| 5 | 06'22" | 00:34'04" |
| 6 | 06'09" | 00:40'13" |
| 6.4 | 05'29" | 00:42'23" |
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