10.1 km | 00:59:31 | 05:53/km日期: 2018-10-24 17:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10976 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(88)
Pace: 07'01" / 06'44" / 07'00" / 05'35" / 04'51" / 04'55" / 05'12" / 05'34" / 06'08" / 05'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+02'10") | 1004 / 1004 | 184 / 77 |
| 2 | | 06'41" (+01'51") | 1006 / 2010 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'57" (+02'07") | 1006 / 3017 | 178 / 80 |
| 4 | | 05'32" (+00'42") | 1006 / 4023 | 185 / 97 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5026 | 189 / 108 |
| 6 | | 04'53" (+00'03") | 1004 / 6030 | 202 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'22") | 1006 / 7036 | 183 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 8037 | 181 / 99 |
| 9 | | 06'07" (+01'17") | 1005 / 9043 | 180 / 90 |
| 10 | | 05'51" (+01'01") | 1009 / 10052 | 181 / 93 |
| 11 | | 05'25" (+00'35") | 92 / 10145 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.99 km 
媽媽牌 赤腳 累積 :
98.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 4 | 05'35" | 00:26'20" |
| 5 | 04'51" | 00:31'11" |
| 6 | 04'55" | 00:36'06" |
| 7 | 05'12" | 00:41'18" |
| 8 | 05'34" | 00:46'52" |
| 9 | 06'08" | 00:53'00" |
| 10 | 05'56" | 00:58'56" |
| 10.1 | 06'19" | 00:59'31" |
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