汪道遠 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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9.5 km | 01:04:59 | 06:49/km

日期: 2018-10-23 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 10'14" / 08'24" / 08'06" / 05'45" / 05'51" / 06'06" / 05'48" / 05'36" / 05'33" / 06'53" /

10月累積里程 : 479.63 km

Epson 上傳 | 6 years ago

劉文光, Article Teng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	08'24"	00:18'38"
3	08'06"	00:26'44"
4	05'45"	00:32'29"
5	05'51"	00:38'20"
6	06'06"	00:44'26"
7	05'48"	00:50'14"
8	05'36"	00:55'50"
9	05'33"	01:01'23"
9.5	06'52"	01:04'59"

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