Karos Chang 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Karos Chang 桃園
ID 277743

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6.1 km | 00:36:14 | 05:55/km

日期: 2018-10-23 05:30 - 地點: 南崁溪畔 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'21" / 05'26" / 05'46" / 06'36" / 06'01" / 05'28" / 14'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.69 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Karos Chang, NL 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	05'46"	00:16'33"
4	06'36"	00:23'09"
5	06'01"	00:29'10"
6	05'28"	00:34'38"
6.1	14'28"	00:36'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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