5.0 km | 00:37:11 | 07:25/km日期: 2018-10-27 08:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'15" / 07'13" / 07'23" / 07'48" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'13" | 00:14'28" |
| 3 | 07'23" | 00:21'51" |
| 4 | 07'48" | 00:29'39" |
| 5 | 07'30" | 00:37'09" |
| 5.0 | 05'45" | 00:37'11" |
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