2.2 km | 00:30:20 | 13:40/km日期: 2018-10-27 22:24 - 平均心率: 101 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 20'25" / 09'21" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'20" (+11'02") | 1004 / 1004 | 185 / 26 |
| 2 | | 09'18" | 1004 / 2008 | 144 / 74 |
| 3 | | 02'31" | 217 / 2226 | 72 / 544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'25" | 00:20'25" |
| 2 | 09'21" | 00:29'46" |
| 2.2 | 02'36" | 00:30'20" |
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