6.0 km | 00:40:18 | 06:42/km日期: 2018-10-23 22:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'06" / 06'41" / 07'04" / 06'59" / 06'45" / 06'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.63 km 
nike lunarglide9 累積 :
21.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'41" | 00:12'47" |
| 3 | 07'04" | 00:19'51" |
| 4 | 06'59" | 00:26'50" |
| 5 | 06'45" | 00:33'35" |
| 6 | 06'41" | 00:40'16" |
| 6.0 | 03'14" | 00:40'18" |
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