H.F. Wang 2012/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

H.F. Wang 台南
ID 1045

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3.9 km | 00:30:06 | 07:43/km

日期: 2012-11-25 17:19 - 地點: 台南長榮中學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'41" / 07'45" / 07'46" / 07'43" /

赤腳緩跑。

11月累積里程 : 136.05 km

Barefoot 累積 : 2461.9 km

M1 上傳 | 12 years ago

李國韶, Julian Chu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'45"	00:15'26"
3	07'46"	00:23'12"
3.9	07'42"	00:30'06"

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朋友動態

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