8.1 km | 00:48:15 | 05:57/km日期: 2018-10-22 20:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'17" / 06'11" / 05'52" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'05") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'11" | 00:13'28" |
| 3 | 05'52" | 00:19'20" |
| 4 | 05'47" | 00:25'07" |
| 5 | 05'52" | 00:30'59" |
| 6 | 05'50" | 00:36'49" |
| 7 | 05'50" | 00:42'39" |
| 8 | 05'48" | 00:48'27" |
| 8.1 | 05'53" | 00:49'05" |
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