8.3 km | 00:42:40 | 05:09/km日期: 2018-10-24 05:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'45" / 05'04" / 05'02" / 04'53" / 04'51" / 04'45" / 05'45" / 05'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'16") | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'04" | 00:10'49" |
| 3 | 05'02" | 00:15'51" |
| 4 | 04'53" | 00:20'44" |
| 5 | 04'51" | 00:25'35" |
| 6 | 04'45" | 00:30'20" |
| 7 | 05'45" | 00:36'05" |
| 8 | 05'12" | 00:41'17" |
| 8.3 | 05'01" | 00:42'41" |
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