8.0 km | 01:17:56 | 09:42/km日期: 2018-10-28 08:16 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 15644 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'24" / 09'55" / 09'14" / 06'26" / 10'26" / 07'34" / 09'21" / 08'11" / 278'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'23" (+02'31") | 1003 / 1003 | 243 / 39 |
| 2 | | 09'51" (+01'59") | 1005 / 2008 | 187 / 54 |
| 3 | | 10'17" (+02'25") | 1005 / 3014 | 213 / 45 |
| 4 | | 08'46" (+00'54") | 1002 / 4017 | 192 / 59 |
| 5 | | 09'09" (+01'17") | 1000 / 5018 | 200 / 54 |
| 6 | | 09'00" (+01'08") | 1009 / 6028 | 192 / 57 |
| 7 | | 07'52" | 1006 / 7035 | 179 / 70 |
| 8 | | 10'37" (+02'45") | 1006 / 8042 | 195 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'55" | 00:20'19" |
| 3 | 09'14" | 00:29'33" |
| 4 | 06'26" | 00:35'59" |
| 5 | 10'26" | 00:46'25" |
| 6 | 07'34" | 00:53'59" |
| 7 | 09'21" | 01:03'20" |
| 8 | 08'11" | 01:11'31" |
| 8.0 | 271'53" | 01:17'56" |
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