5.0 km | 00:31:19 | 06:12/km日期: 2018-10-22 17:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'10" / 06'09" / 06'05" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1007 / 1007 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'06") | 1006 / 2014 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1001 / 3016 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1005 / 4021 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'04" | 1003 / 5025 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 41 / 5066 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.36 km 
NIKE STREAK LT3 累積 :
684.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 06'09" | 00:18'49" |
| 4 | 06'05" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 5.0 | 06'30" | 00:31'19" |
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