5.2 km | 00:37:43 | 07:18/km日期: 2018-10-27 06:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'19" / 07'08" / 07'09" / 07'04" / 07'18" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+03'35") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'08" | 00:14'27" |
| 3 | 07'09" | 00:21'36" |
| 4 | 07'04" | 00:28'40" |
| 5 | 07'18" | 00:35'58" |
| 5.2 | 10'44" | 00:37'44" |
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