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    Michael Tseng 新竹
    ID 295498
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Michael Tseng
    2.1 km | 00:14:33 | 06:52/km
    日期: 2018-10-23 05:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(29)
    Pace: 07'22" / 06'29" / 06'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'20"  (07'20")
    		07'20" (+00'51")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'50")
    		06'29"1000 / 2000
    3
    00'43"  (14'33")
    		06'09" 117 / 2117
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 200.49 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    幸珮👻, 林金樹 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    206'29"00:13'51"
    2.106'12"00:14'35"

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