8.1 km | 00:41:13 | 05:07/km日期: 2018-10-22 06:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'33" / 05'00" / 05'07" / 05'05" / 05'11" / 05'06" / 04'59" / 04'54" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'00" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'05" | 00:20'45" |
| 5 | 05'11" | 00:25'56" |
| 6 | 05'06" | 00:31'02" |
| 7 | 04'59" | 00:36'01" |
| 8 | 04'54" | 00:40'55" |
| 8.1 | 06'01" | 00:41'14" |
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