Douglas 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Douglas 新北市
ID 169298

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4.2 km | 00:33:46 | 07:56/km

日期: 2018-10-30 15:44 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'08" / 08'27" / 07'56" / 07'26" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 13.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'27"	00:16'35"
3	07'56"	00:24'31"
4	07'26"	00:31'57"
4.2	07'22"	00:33'47"

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