陳進發 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳進發嘉義
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10.1 km | 00:51:48 | 05:06/km

日期: 2018-10-18 11:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'51" / 05'16" / 04'57" / 05'04" / 04'53" / 05'03" / 05'07" / 04'46" / 05'07" / 05'01" / 05'46" /

10月累積里程 : 136.91 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ann_Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'16"	00:11'07"
3	04'57"	00:16'04"
4	05'04"	00:21'08"
5	04'53"	00:26'01"
6	05'03"	00:31'04"
7	05'07"	00:36'11"
8	04'46"	00:40'57"
9	05'07"	00:46'04"
10	05'01"	00:51'05"
10.1	05'44"	00:51'48"

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