10.0 km | 00:44:36 | 04:27/km日期: 2018-10-21 06:04 - 地點: 麥寮國小+學校外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'52" / 04'33" / 04'31" / 04'25" / 04'26" / 04'19" / 04'20" / 04'17" / 04'25" / 04'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'34") | 1007 / 1007 | 179 / 114 |
| 2 | | 04'32" (+00'16") | 1001 / 2008 | 182 / 120 |
| 3 | | 04'31" (+00'15") | 1009 / 3018 | 183 / 120 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1007 / 4025 | 184 / 123 |
| 5 | | 04'22" (+00'06") | 1002 / 5028 | 187 / 121 |
| 6 | | 04'19" (+00'03") | 1007 / 6035 | 183 / 126 |
| 7 | | 04'16" | 1004 / 7040 | 182 / 128 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8040 | 181 / 128 |
| 9 | | 04'25" (+00'09") | 1009 / 9050 | 184 / 122 |
| 10 | | 04'19" (+00'03") | 1005 / 10055 | 185 / 124 |
10月累積里程 :
211.43 km 
母子鱷魚 3代藍色阿拖 累積 :
3242.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'33" | 00:09'25" |
| 3 | 04'31" | 00:13'56" |
| 4 | 04'25" | 00:18'21" |
| 5 | 04'26" | 00:22'47" |
| 6 | 04'19" | 00:27'06" |
| 7 | 04'20" | 00:31'26" |
| 8 | 04'17" | 00:35'43" |
| 9 | 04'25" | 00:40'08" |
| 10 | 04'21" | 00:44'29" |
| 10.0 | 06'37" | 00:44'36" |
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