3.6 km | 00:24:18 | 06:41/km日期: 2018-10-17 20:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'01" / 06'36" / 06'41" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 628 / 3628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.20 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 24PRUNE 累積 :
374.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 06'41" | 00:20'18" |
| 3.6 | 06'20" | 00:24'17" |
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