陳喬安 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬安新竹
ID 247020

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8.8 km | 01:10:31 | 08:02/km

日期: 2018-10-19 05:53 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'06" / 07'51" / 07'41" / 07'39" / 07'56" / 07'35" / 08'10" / 08'33" / 09'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'51"	00:15'57"
3	07'41"	00:23'38"
4	07'39"	00:31'17"
5	07'56"	00:39'13"
6	07'35"	00:46'48"
7	08'10"	00:54'58"
8	08'33"	01:03'31"
8.8	09'10"	01:10'32"

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