Chang Chih-Wei 2014/05/10 訓練日誌

Chang Chih-Wei 彰化
ID 50670

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Chang Chih-Wei

10.0 km | 01:05:29 | 06:31/km

日期: 2014-05-10 17:35 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 06'31" / 06'37" / 06'47" / 06'52" / 06'47" / 06'31" / 06'23" / 06'24" / 06'31" / 06'03" / 01'23" /

基本訓練

熱身

5月累積里程 : 31.12 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Orange Huang, yung 和其他 3 人說推

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吉哥加油

2014-05-10 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'37"	00:13'08"
3	06'47"	00:19'55"
4	06'52"	00:26'47"
5	06'47"	00:33'34"
6	06'31"	00:40'05"
7	06'23"	00:46'28"
8	06'24"	00:52'52"
9	06'31"	00:59'23"
10	06'03"	01:05'26"
10.0	01'21"	01:05'28"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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