CHIEN CHIH 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

CHIEN CHIH 台南
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6.0 km | 00:37:50 | 06:16/km

日期: 2014-04-02 20:31 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 418 Cal

Pace: 06'45" / 06'14" / 06'28" / 06'35" / 05'53" / 05'43" / 07'24" /

難得天氣這麼涼爽，路面狀況卻不甚理想，被滿地的落葉擊敗了。。。

4月累積里程 : 82.43 km

MIZUNO SABER 累積 : 773.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Edwina, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'14"	00:12'59"
3	06'28"	00:19'27"
4	06'35"	00:26'02"
5	05'53"	00:31'55"
6	05'43"	00:37'38"
6.0	07'15"	00:37'50"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km