5.2 km | 00:27:18 | 05:14/km日期: 2018-10-20 05:18 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 🌥🌥🌥 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'12" / 04'57" / 05'17" / 05'07" / 05'41" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.38 km 
🐊母子鱷魚🐊 三代ㄚ拖 累積 :
3577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 05'17" | 00:15'26" |
| 4 | 05'07" | 00:20'33" |
| 5 | 05'41" | 00:26'14" |
| 5.2 | 05'09" | 00:27'20" |
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