9.4 km | 00:51:29 | 05:27/km日期: 2018-10-19 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'20" / 05'30" / 05'18" / 05'20" / 05'16" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'18") | 426 / 9426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.03 km 
Asics 虎走 6 藍橘 累積 :
3894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'37" | 00:11'07" |
| 3 | 05'38" | 00:16'45" |
| 4 | 05'38" | 00:22'23" |
| 5 | 05'20" | 00:27'43" |
| 6 | 05'30" | 00:33'13" |
| 7 | 05'18" | 00:38'31" |
| 8 | 05'20" | 00:43'51" |
| 9 | 05'16" | 00:49'07" |
| 9.4 | 08'43" | 00:52'50" |
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