12.3 km | 01:08:33 | 05:34/km日期: 2018-10-18 17:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'43" / 05'37" / 05'34" / 06'14" / 06'09" / 05'29" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 05'24" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'43" | 00:16'56" |
| 4 | 05'37" | 00:22'33" |
| 5 | 05'34" | 00:28'07" |
| 6 | 06'14" | 00:34'21" |
| 7 | 06'09" | 00:40'30" |
| 8 | 05'29" | 00:45'59" |
| 9 | 05'35" | 00:51'34" |
| 10 | 05'27" | 00:57'01" |
| 11 | 05'37" | 01:02'38" |
| 12 | 05'24" | 01:08'02" |
| 12.3 | 05'12" | 01:09'34" |
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