PDPI- 賈振香 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

PDPI- 賈振香桃園
ID 406896

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PDPI- 賈振香

4.5 km | 00:58:20 | 12:56/km

日期: 2018-10-18 08:20 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'07" / 12'53" / 09'40" / 09'38" / 09'03" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

12'57" (+05'01")

999 / 999

2

12'54"

(25'51")

12'59" (+05'03")

993 / 1992

3

12'50"

(38'41")

10'17" (+02'21")

1246 / 3238

4

11'48"

(50'29")

07'56"

1485 / 4724

10月累積里程 : 27.55 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	12'53"	00:26'00"
3	09'40"	00:35'40"
4	09'38"	00:45'18"
5	09'03"	00:54'21"
4.5	-7'-12"	00:57'53"

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