黃喜喜 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃喜喜桃園
ID 395317

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5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km

日期: 2018-10-17 21:41 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'08" / 05'31" / 06'19" / 05'43" / 05'48" / 58'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'12"

1118 / 1118

2

05'58"

(10'40")

05'51" (+01'39")

1017 / 2135

3

06'03"

(16'43")

06'00" (+01'48")

1006 / 3142

4

05'46"

(22'29")

05'48" (+01'36")

993 / 4135

5

05'53"

(28'22")

05'43" (+01'31")

1027 / 5162

10月累積里程 : 100.27 km

reebok 紅累積 : 481.7 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 MAMAPOPO 詹士緯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	05'31"	00:09'39"
3	06'19"	00:15'58"
4	05'43"	00:21'41"
5	05'48"	00:27'29"
5.0	58'20"	00:28'39"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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