7.1 km | 00:34:00 | 04:48/km日期: 2018-10-18 18:51 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 04'51" / 04'51" / 04'43" / 04'40" / 04'28" / 04'55" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'19") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.36 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
339.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'51" | 00:11'12" |
| 3 | 04'51" | 00:16'03" |
| 4 | 04'43" | 00:20'46" |
| 5 | 04'40" | 00:25'26" |
| 6 | 04'28" | 00:29'54" |
| 7 | 04'55" | 00:34'49" |
| 7.1 | 04'44" | 00:35'11" |
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