6.4 km | 00:43:14 | 06:45/km日期: 2018-10-16 19:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'32" / 07'21" / 07'22" / 07'25" / 07'05" / 06'49" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'30" (+03'59") | 44 / 1044 |
| 3 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 2044 |
| 4 | | 55'20" (+50'49") | 54 / 2098 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 3098 |
| 6 | | 57'15" (+52'44") | 52 / 3151 |
| 7 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 4151 |
| 8 | | 07'29" (+02'58") | 1000 / 5151 |
| 9 | | 06'46" (+02'15") | 1000 / 6151 |
| 10 | | 06'35" (+02'04") | 246 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'21" | 00:11'53" |
| 3 | 07'22" | 00:19'15" |
| 4 | 07'25" | 00:26'40" |
| 5 | 07'05" | 00:33'45" |
| 6 | 06'49" | 00:40'34" |
| 6.4 | 06'44" | 00:43'15" |
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