5.0 km | 00:21:21 | 04:15/km日期: 2018-10-18 16:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'32" / 04'16" / 04'16" / 08'07" / 04'05" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'46" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'16" | 00:08'48" |
| 3 | 04'16" | 00:13'04" |
| 4 | 08'07" | 00:21'11" |
| 5 | 04'05" | 00:25'16" |
| 5.0 | 03'00" | 00:25'18" |
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